很高興的這次又能再度參加台東的熱血鐵人活動，但是在出發前我可不是這樣想的呢！每次從報名到參加完賽前，可真是一連串的痛苦的煎熬呢！
計畫總是趕不上變化的阿，每次都這樣花錢虐待自己！這已經不是第一次了，也因為已經報名了，就會想要盡力去完成他，最後也還是去給他參加完賽啦！原則上只要有盡力比賽，結束後都是值得驕傲的！真的是很高興，我還是堅持到最後一刻的，並沒有放棄。好高興因為參加這個活動讓我能時時警惕自己要保持運動習慣，注意自己的身體狀況及生活習慣，健康才是一切的根源，就是要保持運動的習慣。今年胖了2公斤到現在還沒瘦下來，不知道明年會不會又多胖2公斤，粉擔心會不會越來越胖的說。
今年天氣狀況並沒有前年來得好，比賽現場不時有陣陣的娘風，說大不大說小也是不算小的，活水湖被吹起些陣陣的波浪，我想游泳換氣時一不小心就會被這些水浪打到，而多喝了幾口水；今年在賽前因為大吉的號召，去游泳池游了幾次，都是游自由式，每次比賽前明明練的是自由式，偏偏比賽時都是用蛙式在游，前幾次也都是這樣，沒有一次是用自由式游完全程的；比賽當天也不例外，自由式游最久的一次是在前年的台東鐵人大約游了1000m，今年的氣候狀況加水質讓我在游自由式時無法抓到方向，大概只撐了200m的自由式，後面就一路用蛙式游。游泳用蛙式游也還是可以順順的給他游完，只不過多少會擔心後面兩項的腳力負擔是否會太重。
這次在游活水湖的時候，水溫有點冷，且因為風一直往側邊吹，與我們行進的方向垂直，不會有順游或逆游的狀況，但因這樣的關係，其實在游泳時不知不覺的會往一邊偏，假如是游自由式的話，我想方向可能會比較難控制吧！所以我這次游泳也還是用蛙式完成。反到是因為有前幾次的經驗，我到不那麼擔心因為游泳用蛙式，而後面的腳踏車和跑步會沒有足夠的體(腳)力能完成。
再來下一關的腳踏車項目，今年因為有洪博的腳踏車，讓我在腳踏車這項能有不少的進步空間，原本是這麼想的，只不過實在是事情太多啦！雖然說比賽前一個月就已經把洪博的腳踏車牽回家，可是一直到前一個星期才開始把他的車組起來，調整成適合自己的騎乘型式，也只能利用大約比賽前兩星期上下班的時間，來惡補一下腳踏車的訓練計畫。
這陣子的臨時抱佛腳，也算是多少有點效果的，去程時同樣因為風很大(逆風)，尤其是上坡已經調到最輕鬆的檔位，可是騎起來還是很吃力，且在騎腳踏車的過程中，偶爾會有瞬間的強風，這風還挺強的，居然把我跟腳踏車吹動，車頭還不小心的給偏了一下，如果一時沒抓穩車頭的話可能還會翻車的，而回程在順風的情況下，騎起來就比較輕鬆的。
在最後一關的跑步，今年有請建鋒把羅馬隊的招牌捲毛帶來，畢盡前年的非洲大捲毛已經不在啦！所以這次就以羅馬隊的招牌紅捲毛登場，戴上他開始跑，果然如有神助，跑了500m多，大腿又開始有點不聽話啦，跑著跑著有點快抽筋的感覺，得控制一下速度，要不然後面抽筋就麻煩啦，開始放慢自己的速度，這樣子至少還能用跑的，雖然只比走路快些；說也奇怪跑著跑著抽筋的感覺就消失了，羅馬隊的招牌紅捲毛果然有笑，沿路上不少人情意相挺，鼓勵加油，就這樣在眾目睽睽之下，不敢有一絲一毫的鬆懈衝向終點。
這次回家後才知道原來星期六台東真的是有沙塵暴，大家真的算是運氣不錯，能經歷到這樣難得的一次經驗。原則上天氣狀況理想的話，大家的成績一定會更理想的，但我們怎麼能預測這些事情呢，畢竟計畫總是趕不上變化的阿，大家就盡力去做吧。
這次雖然羅馬隊的士官長沒陪伴我們，但精神上仍是與大家同在，我們仍會記得羅馬隊的精神，大吉、建鋒和我都盡力的在完成比賽，聽說大吉還保留實力等著洪博回來，淵博復出後在展現他的苦練成果的呢！也沒忘記時時鼓勵大家參與運動，這次的羅馬新兵宇彰、時俊、柏榮、培漢、家弘以及雅婷等，也都很有潛力，非常期待他們來年的表現。另外這次感謝大中兄幫我們鐵人報名安排住宿，一路跟隨在旁耳提面命的提醒鐵人新兵們該注意的事情，以及汝瑾與建鋒夫人盡責的執行攝影任務，讓大家能看到羅馬鐵人們猙獰與快樂的一面，就說是個又愛又恨的自我挑戰活動吧。
羅馬鐵人又再度完成挑戰-邁向終點
計畫總是趕不上變化的阿，每次都這樣花錢虐待自己！這已經不是第一次了，也因為已經報名了，就會想要盡力去完成他，最後也還是去給他參加完賽啦！原則上只要有盡力比賽，結束後都是值得驕傲的！真的是很高興，我還是堅持到最後一刻的，並沒有放棄。好高興因為參加這個活動讓我能時時警惕自己要保持運動習慣，注意自己的身體狀況及生活習慣，健康才是一切的根源，就是要保持運動的習慣。今年胖了2公斤到現在還沒瘦下來，不知道明年會不會又多胖2公斤，粉擔心會不會越來越胖的說。
今年天氣狀況並沒有前年來得好，比賽現場不時有陣陣的娘風，說大不大說小也是不算小的，活水湖被吹起些陣陣的波浪，我想游泳換氣時一不小心就會被這些水浪打到，而多喝了幾口水；今年在賽前因為大吉的號召，去游泳池游了幾次，都是游自由式，每次比賽前明明練的是自由式，偏偏比賽時都是用蛙式在游，前幾次也都是這樣，沒有一次是用自由式游完全程的；比賽當天也不例外，自由式游最久的一次是在前年的台東鐵人大約游了1000m，今年的氣候狀況加水質讓我在游自由式時無法抓到方向，大概只撐了200m的自由式，後面就一路用蛙式游。游泳用蛙式游也還是可以順順的給他游完，只不過多少會擔心後面兩項的腳力負擔是否會太重。
這次在游活水湖的時候，水溫有點冷，且因為風一直往側邊吹，與我們行進的方向垂直，不會有順游或逆游的狀況，但因這樣的關係，其實在游泳時不知不覺的會往一邊偏，假如是游自由式的話，我想方向可能會比較難控制吧！所以我這次游泳也還是用蛙式完成。反到是因為有前幾次的經驗，我到不那麼擔心因為游泳用蛙式，而後面的腳踏車和跑步會沒有足夠的體(腳)力能完成。
再來下一關的腳踏車項目，今年因為有洪博的腳踏車，讓我在腳踏車這項能有不少的進步空間，原本是這麼想的，只不過實在是事情太多啦！雖然說比賽前一個月就已經把洪博的腳踏車牽回家，可是一直到前一個星期才開始把他的車組起來，調整成適合自己的騎乘型式，也只能利用大約比賽前兩星期上下班的時間，來惡補一下腳踏車的訓練計畫。
這陣子的臨時抱佛腳，也算是多少有點效果的，去程時同樣因為風很大(逆風)，尤其是上坡已經調到最輕鬆的檔位，可是騎起來還是很吃力，且在騎腳踏車的過程中，偶爾會有瞬間的強風，這風還挺強的，居然把我跟腳踏車吹動，車頭還不小心的給偏了一下，如果一時沒抓穩車頭的話可能還會翻車的，而回程在順風的情況下，騎起來就比較輕鬆的。
在最後一關的跑步，今年有請建鋒把羅馬隊的招牌捲毛帶來，畢盡前年的非洲大捲毛已經不在啦！所以這次就以羅馬隊的招牌紅捲毛登場，戴上他開始跑，果然如有神助，跑了500m多，大腿又開始有點不聽話啦，跑著跑著有點快抽筋的感覺，得控制一下速度，要不然後面抽筋就麻煩啦，開始放慢自己的速度，這樣子至少還能用跑的，雖然只比走路快些；說也奇怪跑著跑著抽筋的感覺就消失了，羅馬隊的招牌紅捲毛果然有笑，沿路上不少人情意相挺，鼓勵加油，就這樣在眾目睽睽之下，不敢有一絲一毫的鬆懈衝向終點。
這次回家後才知道原來星期六台東真的是有沙塵暴，大家真的算是運氣不錯，能經歷到這樣難得的一次經驗。原則上天氣狀況理想的話，大家的成績一定會更理想的，但我們怎麼能預測這些事情呢，畢竟計畫總是趕不上變化的阿，大家就盡力去做吧。
這次雖然羅馬隊的士官長沒陪伴我們，但精神上仍是與大家同在，我們仍會記得羅馬隊的精神，大吉、建鋒和我都盡力的在完成比賽，聽說大吉還保留實力等著洪博回來，淵博復出後在展現他的苦練成果的呢！也沒忘記時時鼓勵大家參與運動，這次的羅馬新兵宇彰、時俊、柏榮、培漢、家弘以及雅婷等，也都很有潛力，非常期待他們來年的表現。另外這次感謝大中兄幫我們鐵人報名安排住宿，一路跟隨在旁耳提面命的提醒鐵人新兵們該注意的事情，以及汝瑾與建鋒夫人盡責的執行攝影任務，讓大家能看到羅馬鐵人們猙獰與快樂的一面，就說是個又愛又恨的自我挑戰活動吧。
羅馬鐵人又再度完成挑戰-邁向終點
